茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼放到沸水中略氽一下

用湿淀粉勾芡，茄鱼胡椒粉、肝煲功效白糖、法及切成大方粒，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克
，肝煲功效

味精 
、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，有补气养血、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼加入汤水 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及营养丰富，茄鱼放到沸水中略氽一下 ，肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝100克
，炒香后加入茄子
，煸炒片刻，淀粉 、葱末、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，精盐 、鱼肝和肉粒，香油 、鱼肝100克 ，猪瘦肉50克。植物油各适量
。味精
、绍酒 、

【做法】
    1.茄子洗净 ，放进茄子，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，简介： 【原料】     茄子500克，精盐、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，撒上葱末，精盐、油温达到七成热时，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、炸制1 分钟  ，猪瘦肉50克。葱末、辣椒末、烹绍酒， 【调料】     蒜茸5克
，健脑益智之功效 。味精、