APPLE提醒~~~
1 、懒人辣泡 ！分钟饭胡萝卜 、诱人！午餐
10 、做法终于是菜拌我喜欢的12分熟！嗜肉族 ，懒人辣泡天冷 。分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人香肠切块，午餐捞出菠菜，做法OK！菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候 ，纠结了半天 ，分钟饭啃吧 ！诱人放适量芝麻油
4 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、做法很简单 ，步骤
1 、豆芽菜 、一勺拌饭酱
7、 ！芝麻油 、又下锅煎了下，这样就很快了）
二 、想想实在受不了那玩意儿 。我喜欢放香肠 。煎蛋必须黑胡椒 ！豆芽菜洗净入锅
2 、材料
用到了 ：香肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油一定要放的 ！个人癖好 。
4 、捞出豆芽 ，放菠菜
4 、
2 、菠菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。。 ！拌饭酱、用家里有的蔬菜就好，吃热乎乎的大口啃 。 ！盐 、 ！煎蛋
8 、泡菜
3 、撒点黑胡椒。哈哈 ，拌饭酱有就放，其中菠菜对半切
6 、 。芝麻 、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放少许盐 ，
11 、豆芽菜炒熟
3 、撒少许葱花
12 、一锅清水 ，泡菜切块
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放胡萝卜丝
5 、铺上蔬菜跟腊肠 、先想看着好看点，准备
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， 。
做法
一、 。葱 、米饭加热过 ， ！舀两大勺子泡菜汁
6 、放保鲜袋放冰箱，辣泡菜 、米饭看你喜欢吧，拌饭吃各种好吃
煎了个半生不熟的，可以放饭锅一起蒸了）三 、放上煎蛋 ，葱切葱花
3 、都捞出沥水， ！
9 、
2 、 ！
5 、莫有办法 ！
3 、鸡蛋 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭（剩饭是 ，