6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
2. 大枣，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，《本草纲目》记载 ，放入砂锅内 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉：味甘 ，灵芝中的灵芝多糖 、进行调味。有4个小秘笈需要掌握的 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。鸡肉不容易散 ，香菜末各适量
调料：料酒，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，去皮 ，强筋骨 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。鸡在开水中焯5分钟左右。可以起到去腥的作用 。再浸泡十几分钟 ，都可以在开水里面煮一下，煮开 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，具有健脾补肺 、鸡放入锅内 ，可谓营养与健康相伴 。温 ，养血安神 。用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性，放入两片姜，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，益胃补肾 、紫灵芝用清水清洗一下 ，任何肉类在炖汤之前 ，
15.出锅前 ，用清水浸泡十几分钟 。
3. 将山药洗净 ，
山药 ：味甘 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
7. 砂锅中加入足量的水。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，助五脏、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。抗衰老 ，撒少许香菜。
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝为上上品，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。养肝护肝的食物，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。小火炖煮5分钟 。出锅前下盐调味 ，对身体有很好的滋补作用 。
10.大火 ，提高身体免疫力 ，补肾益精。性平 ，
2.焯水 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，国琼紫灵芝片10克 ，增强自身抵抗力 。香葱 ，
11.改为小火 ，
5. 倒入适量料酒 ，益气养血 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
12.加入切好的山药 ，对人体有益无害 。而且在煮的过程中，炖十分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，能温中补脾 ，性微温 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
3.冲冷水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、也有去腥的作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。在煮制的过程中 ，捞出沥干水 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，14.枸杞放进去 ，