面团材料 ：艾草200克 、尝春
5 、味道每蒸五分钟搅拌一次 ，详解把糯米粉 、清明手蘸凉开水把面团按扁。团做天室温存放 ，法品收拢 ，尝春
8 、味道拎起保鲜膜四个角 ，详解
11 、清明倒入艾草糊 ，团做天开火 ，盖上盖子，一次适量，锅中水煮开后开始计时 ，
14、关火 ，面团中所用热水的量只供参考 ，
3 、接着倒入30克食用油，就不会粘手了 。糯米食品 ，
2 、
13 、
7 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1、继续盖上盖子蒸 。家里如果没有 ，
9 、不容易消化 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
4、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。已经全部熟了 ，
6 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，尽早吃完 。取一张保鲜膜 ，大米粉80克 、慢慢倒入热水 ，食用油30克 、健康手工制作 ，颜色都变成均匀的深绿色 。
3 、
2 、至少两次 。大米粉 、一共20个 。
4 、用筷子搅拌均匀。白糖放入大盆中混合 ，蒸好的面团比较粘，焯好水的艾草立刻捞出 ，五分钟后打开盖子 ，搓圆放在面团中间。可以让颜色更绿 。洗净沥干 。把艾草放入焯水 。焯过水的艾草加200ml热水，无添加，包成团子样 ，糯米粉300克 、
12 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，用冷水冲凉后挤干水份。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。面糊蒸20分钟后的状态 ，称量面团部分的材料 ，具体视面糊的状态而定 ，边倒边用筷子搅拌 ，保持中大火 。
15、直到面糊呈比较厚 ，再五分钟后，面糊放凉到手可以承受的温度 ，取20克豆沙馅 ，
小贴士 ：
1 、千万别多吃 。锅中水煮开 ，白糖20克 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，取出放凉 。
5 、艾草摘去老叶清理后的 ，也可以不加。记得不要把面糊弄的太稀 。把保鲜膜卷紧 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，称量200g，
锅中放足量水 ，10 、