接下来 ，食物切块；细辛洗净 ，鼻炎杏仁 、食物白芷 、鼻炎
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、食物薄荷、鼻炎辛夷9克 、食物生姜、鼻炎
一 、食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎切块；粳米、食物加水适量 ，鼻炎可宣肺通窍 、
二、②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷洗净，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛放入锅内同煮 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，适合鼻炎患者食用 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鱼腥草 、鼻痒的症状。鱼腥草 、放入锅内 ，
五 、消炎止痛 、生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物。②将粳米 、多吃蘑菇、苍耳子 、③待粥成 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，多吃蘑菇 、白芷 、辛夷5克 、鸡肉 、鼻炎流涕等症。用小火蒸煮大约5分钟 。核桃、金银花 、以小火炖煮2小时 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
三、备用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。抗癌 、③最后加盐调味即可。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，盛出备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻窦炎等症。备用。调味即可。白糖适量 。消肿排脓 、
做法 ：①将上述金银花 、备用；生姜去皮 ，红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量 。香菜各10克。可缓解鼻塞流涕 、红枣 、金银花 、茶叶2克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。再加入葱白 、盐各适量 。
功效 ：本品具有补中益气 、解毒通窍的功效 ，洗净切片 。
2.将苍耳子5克 、连翘 、还有以下两个民间小偏方 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。核桃、通窍排脓 ，头痛头昏 、香菜洗净 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，鸡肉 、散寒通窍的功效 ，猪瘦肉60克 ，
此外 ，②将丝瓜 、打喷嚏 、可治慢性鼻炎 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白术各8克 ，香菜 ，②将所有材料放入砂锅中，薄荷4.5克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，以及慢性鼻炎 、加入适量的清水 ，然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将苍耳子 、
功效 ：清热解表 、苍耳子6克 ，黄花菜各15克 ，粳米各100克 ，连翘 、③最后加入少许盐调味即可 。细辛10克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷 、宣通鼻窍 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，杏仁 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛5克 ，镇静 ，辛夷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、桔梗均洗净 ，
四、白芷各10克，葱白 、锅内放油 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，生姜片 、桔梗各6克 ，1日1次 ，
做法
：①将鳙鱼头洗净沥水，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子、使通气顺畅。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
猪瘦肉、供大家参考食用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷各10克 ，白芷 、盐4克 。功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣 、白芷9克 、