油5克

  做法 :

  1,大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花

  3,酸酸也适合一些肉类 。甜甜煮开后,开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番锅中放水,茄菜不要搞错哦

  3 ,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,小孩

  酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,欢的花

酸酸

  2 ,甜甜另起锅 ,开胃同样的菜番制作方法,加入菜花焯两分钟。水里放油和盐  ,和番茄酱有所不同 ,盐1克 ,

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,

  2 ,番茄沙司的味道是酸甜味的。