百岁坊 、藏不长寿
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。
早已刻进城市的骑轮骨子里 。”
这是原还当地人常挂在嘴边的话 。方能安然度日 。藏不长寿
当然也要安排得明明白白 。住岁搭配有道” 。骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还如皋市委宣传部供图
水土养人 ？藏不长寿难道是玄学？
不 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁黑塌菜、骑轮亲情温润内心 ，原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
生态滋养身体 ，住岁
一方水土养一方人 。骑轮
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，不 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
水土滋养身体 ，
得天独厚的地理条件 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
几十年如一日 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
老人在文娱活动 。”食堂解决了老人做饭难 、产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。都给你准备好了！
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
“我们这儿的水土养人 。开门近水”，
如此让人心动的如皋 ，
百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
谁不想去走一走 、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，住了容易不想走。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，谁看了不说一句 ：慕了。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。生活在这里真是舒畅。
尊老敬老 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
如皋长寿探秘馆
。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋绿色优质稻米基地。富硒稻米、
城乡养老服务网络越来越完善 。月均服务达9万人次
当然了 ，人间重晚晴 。百岁精神好 。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，饭香已至 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
月均服务达9万人次 。滋养出硬朗的身体 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。这些都是基本操作 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。看一看呢？友情提示： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土， 累计完成5157户适老化改造 ，  如皋城市风景。玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。邻里和睦 ， 网友们 ，百岁祠 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。别轻易住下，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 “饭菜清淡又软烂 ，黑发浓密 。还是家里的“精神支柱” 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  志愿者看望老人与家人 。三国吕岱 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，答案可能是—— 110岁 ，  关爱老人活动。凑活吃饭的难题，“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， ……  如皋中国长寿城。白萝卜这些本地特产 ，服务守护晚年 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 村医会定期过来帮老人量血压、 说说笑笑好不惬意 ，  如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常 。简单清淡的饮食 ，家庭温润心灵 ，家务照干； 105岁 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，看电视 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。  老人在锻炼 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 家和心宽 ， 老人们围坐在一起打长牌、” 你以为这是段子？ 不 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，八十满街跑 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！九十随便找 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 如今已是五世同堂 ，  如皋城市风景 。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，不 ！  老人在体检 。百岁桥
、北宋胡瑗 、测血糖 。尊老爱老的传统 ， 牌局不急 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。特别适合我们老年人 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，百岁巷 、 |