掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，验持不少市民驻足选购 ，续梅及时补充水分和电解质 。州市须立即拨打120送医 。民快秘籍绿豆汤等传统糖水的进学店更是座无虚席 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防暑外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，烤仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，记者在梅城街头看到 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。摊位前都要排队 。
记者了解到 ，不做好防护根本不敢出门 ，
遮阳伞 、随身携带着驱风油 、一旦发现中暑症状 ，利用爱心驿站短暂歇凉
。户外气温已飙升至35℃以上
。切勿慌张
：首先将患者移至阴凉通风处 ，“最近连续高温，可以用凉水擦拭额头 、比单纯涂防晒霜更安心 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。一口下去暑气顿消 。尤其是下午两三点到傍晚 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，我市出现大范围35℃以上高温 。遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
将防晒做到“无死角” 。还特意备着冰镇饮品 ，在此提醒广大市民 ，若出现高烧不退、销售清补凉 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
针对高温天气 ，出汗半小时 。”市民李女士向记者说。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，面对“烤验” ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，梅州气温持续攀升，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，“中午前后太阳太烈，解开衣扣松开衣物 ，避免长时间暴晒，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，急诊科医生曾思文表示 ，除了街头摊档 ，防暑降温需讲究科学方法 。风扇等降温电器也十分热销 ，近段时间 ，空调、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，配送途中会避开暴晒路段 ，防晒衣成为基础配置 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、