做法 ：
1 、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
菜红并用牙签固定封口；3、米藕糯米160克 、自制枣糯冰糖50克 。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，红枣1杯 、菜红大火煮开 ，米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮 。
原料 ：莲藕2节 、一边填 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，留作盖子。