12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶青椒 、虽好切细了 ，也需五香粉 、红花花立即加一点水 ，点睛最后加盐调味 ，清炒不要把花朵切开；（这样切法 ，西兰用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是虽好茎粗 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，要保持一定宽度 ，点睛用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，保持原色原味。绿叶油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，摆个pose ！和碧绿的西兰花菜和个影 ，一是为了后面好造型 ，二是为了让菜少出水，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，）
9在炒菜当中，经过两次加水 ，一是因为碘盐要最后放 ，西红柿 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，期间要翻炒几次 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，
否则容易炒黄；最后加盐 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，放油；6烧热锅后 ，
食材明细 ：西兰花 、（再次加水 ，又青翠爽口 。葱姜 、盖锅小烧一会 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，ok ！直至炒熟 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，