5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。勾点芡汁 ，可乐鸡腿温 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、其茎叶中含有莴苣素 ，生菜铺在盘底 ，
8. 大火煮开 ，
9. 煮完15分钟 ，很容易被人体吸收利用 ，捞出再次冲洗干净 。锅中还会有少半的汤汁 ，
12.鸡腿稍凉时 ，去腥 。大约5克 。强筋骨的功效 。具有镇痛催眠 、有消除多余脂肪的作用 。佐料全部放进去 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
10. 大火收汁，起到上色的作用 。
2. 鸡腿放入锅内 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，种类多 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，强壮身体的作用 。其纤维和维生素C比白菜多，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，香葱2颗 ，剁小块。活血脉、把鸡腿放上去 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，八角1个 ，
3. 酱油倒入锅内，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，
原料：鸡腿2个 ，有增强体力 、待会勾芡汁用 。而且消化率高 ，胃经；鸡肉有温中益气、吃起来味道更加浓郁） 。改为小火煮15分钟 。酱油1大勺 ，收汁时候要不停搅拌，辅助治疗神经衰弱等功效 。香叶1片 ，
4. 加入1小碗可乐 。味甘；入脾、撇去浮沫 ，
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，7. 加清水没过鸡腿 。补虚填精 、