蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，龙虾500克 、仁豆盐 、腐羹放下姜，龙虾姜 、仁豆鸡精 、腐羹剪去虾钳 ，龙虾鲜抽 、仁豆糖、腐羹蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净  ，龙虾葱、仁豆油 、腐羹水淀粉 、龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹葱花煸匀即可

准备好豆腐

　　3锅里油热 ，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，料酒、