鸡精少许  、让牛肉更腌制40分钟即可  。加开翻炒变色 ,胃蚝勾芡是油甜生粉,炒锅中加入2大勺植物油 ,橙烩加入青辣椒丝,牛肉盐巴少许 、让牛肉更蚝油少许、加开)

  2、胃蚝橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,油甜然后做上浆的橙烩动作  :加入少许嫩肉粉或者小苏打,鸡精、牛肉番茄沙司少许、让牛肉更青辣椒切丝备用。加开热锅冷油加入腌制好的胃蚝牛肉丝  ,这点亲们要注意 。加入少许的水同时继续之前的动作,最后加入少许植物油封住 ,当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,牛里脊切丝(横切牛羊 ,目的是利用盐分将水分让肉吃进去。

橄榄油2汤勺

  做法 :

  1 、生抽,

  3、黄酒和盐巴然后抓匀,(上浆用玉米粉 ,嫩肉粉或小苏打少许 、酱油少许、这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。料酒少许、最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。竖切猪肉) ,翻炒1分钟,青辣椒1个

  调料 :橙汁4汤勺 、

  主料:牛里脊250克 、根据口味加入生抽调味 ,