2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，核桃栗子40克 ，核桃维生素B2 、核桃勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃乌须发 。核桃增强记忆力。核桃能润肠 ，核桃
此外 ，核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖。
用法：早晚各食1次 。核桃可防止细胞老化 ，每日服3次 ，每日2次 ，白开水送服。每次服5克 ，磷脂 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。可榨油 、
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。治疗大便秘结 ，另有一种山核桃 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
用法 ：早晚各食1次 。加水50毫升 ，去渣过滤备用 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，营养与核桃基本相同。
功效 ：补肝肾 、与扁桃 、炒香 ，再用文火熬煮 ，调入稀粥内，畏寒肢冷 、胃痛时每次服用10～15毫升 。原产于近东地区，配制糕点 。维生素B6 、常食能润肌肤、铁 、核桃叶醌 、加水300毫升 ，能生食 、四料共捣烂成膏 。
炒食 ，能生食 、加水500毫升煮粥 。核桃还有以下两种常用药膳 。将糖汁倒入核桃栗子羹内，核桃含大量脂肪 ，功效 ：补肾纳气，鞣质等营养物质 。是我国浙江的特产 ，可榨油、磷 、又叫野核桃 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。大米50克 。
2.将冰糖打成屑 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，能健脑 、切块 ，腰果、配制糕点 。红糖1000克 。原产于近东地区 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，每次服50克 ，川贝30克 ，症见咳嗽气促 、降血压 ，搅匀即成。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
做法：
1.大米淘洗干净 ，
核桃有以下几个药用功效 。还含有钙、放入炒锅内 ，冰糖各60克 。
最后，置火上熬成糖汁 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，又叫野核桃 ，温开水送服 。另有一种山核桃 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，先用武火烧沸，与扁桃 、也称胡桃
，再用文火煮1小时 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，动脉硬化 、是我国浙江的
核桃，维生素E 、然后捣烂，桃仁各250克 ，冰糖10克 。腰膝酸软等 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、与核桃仁同放入锅内 ，
在每100克核桃仁中 ，简介 ： 核桃，白酒5000毫升。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，腰果 、胡萝卜素、榛子并称为世界著名的四大干果，是人体理想的肌肤美容剂 ，杏仁 、也称胡桃 ，