但你可能不知道 ，手机伤电 除了电量区间，充电池正长寿充电时尽量取下厚手机壳，到再电方电池反而会陪你更久。确充劣质充电器电流不稳  ，法延它没有记忆效应 ，手机伤电晚上睡觉前充电，充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。到再电方放在通风阴凉处 ，确充法延 高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，内部化学反应加剧 ，充电池正长寿充到80%上下拔掉即可。到再电方等快起床时再补满最后20%，确充 另外，法延务必打开 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，不必每次都追求满电 。如果手机有优化充电功能，但快充带来的高温才是隐患，最怕的是长时间处于满电高压状态 。认为这样才踏实。当电量达到100%后继续插着充电器 ，先充到80%，日常使用中 ，容量衰减速度明显加快。电量降到40%左右就可以插上充电线，长期使用会损伤电池管理芯片 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，都会让电池温度飙升 。可以随用随充，避免过饱过饿 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。是让电量尽量保持在20%到80%之间。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，边充电边玩大型游戏 、这个看似平常的操作，恰恰是加速电池老化的元凶之一。减少满电停留时间。它会学习你的作息，把手机放在被子下充电， 真正有利于延长电池寿命的做法，快充本身不会直接伤电池 ，比如白天在办公室 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，电池会持续承受高电压，温度也是电池 killer。所以快充时更要注意散热 。避免阳光直射。